por Carolina Lopasso | Abr 14, 2026 | Coaching, PNL
Objetivo Que el cliente tome conciencia de cómo está usando su tiempo y diseñe un día alineado con lo que realmente quiere lograr. Duración 20–30 minutos Estructura del ejercicio Paso 1 — Observación del patrón actual Pedile al cliente que describa su día típico (sin...
por Carolina Lopasso | Abr 14, 2026 | Coaching, PNL
Este ejercicio te ayudará a tomar conciencia del patrón actual de uso del tiempo y energía, y detectar si está alineado con lo que la persona realmente quiere construir. Instrucciones Tomate 15–20 minutos sin interrupciones.Respondé por escrito, sin filtrar ni buscar...
por Equipo Quantum | Ene 14, 2026 | Coaching, Mentoria, PNL
Porque no se trata de exigirte más, sino de cambiar desde dónde estás accionando. Objetivo Detectar el marco mental invisible desde el cual estás intentando alcanzar una meta y reemplazarlo por un marco interno que habilite resultados sostenibles, sin autoexigencia ni...
por Equipo Quantum | Dic 27, 2024 | Mentoria
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Creación de un Plan de Vida Extraordinaria CONTENIDO: 1. Definición de Extraordinario: Tómate un momento para escribir qué significa para ti una vida extraordinaria. ¿Es en términos de logros, relaciones, experiencias,...
por Susana Grimaldi | Dic 27, 2024 | Mentoria
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Diario de Sueños CONTENIDO: 1. Establecimiento del Hábito: Dedica 10 minutos cada mañana o noche para escribir sobre tus sueños más grandes y deseos más profundos. No te censures; deja que tu imaginación fluya...
