Este ejercicio te ayudará a tomar conciencia del patrón actual de uso del tiempo y energía, y detectar si está alineado con lo que la persona realmente quiere construir.

Instrucciones

Tomate 15–20 minutos sin interrupciones.
Respondé por escrito, sin filtrar ni buscar respuestas “correctas”.No analices.
No justifiques.
Solo observá con honestidad.

1.Si mirás tu semana actual, ¿qué porcentaje de tu tiempo está destinado a sostener lo que ya existe vs. construir algo nuevo?

2.¿Qué cosas importantes para vos están quedando sistemáticamente postergadas… aunque sabés que son clave para tu futuro?

3.¿En qué áreas de tu vida estás siendo altamente efectivo… pero no necesariamente estás avanzando?

4.¿Qué actividades ocupan la mayor parte de tu energía, pero no generan un impacto real en el largo plazo?

5.Si alguien observara tu agenda durante una semana, ¿qué diría que es realmente importante para vos?

6.¿Qué estás sosteniendo hoy por inercia, compromiso o expectativa… pero ya no está alineado con lo que querés construir?

7.¿Qué decisiones venís evitando tomar que podrían cambiar tu dirección?

8.Si siguieras exactamente con este ritmo y enfoque, ¿cómo sería tu vida en 3 a 5 años?

9.¿Qué tendría que cambiar en tu forma de usar el tiempo para empezar a construir en lugar de solo sostener?

10.Si hoy tuvieras que elegir una sola cosa que realmente te acerque a la vida que querés, ¿cuál sería… y por qué no está ocupando más espacio en tu agenda?

Después de responder, leé todo de corrido y preguntate:

👉 ¿Qué patrón aparece que antes no estaba viendo?

👉 ¿Qué estoy tolerando que en el fondo sé que no quiero seguir sosteniendo?

👉 ¿Qué decisión se vuelve inevitable a partir de esto?