RESULTADOS DE BÚSQUEDA
Porque no se trata de exigirte más, sino de cambiar desde dónde estás accionando. Objetivo Detectar el marco mental invisible desde el cual estás intentando alcanzar una meta y reemplazarlo por un marco interno que habilite resultados sostenibles, sin autoexigencia ni...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Creación de un Plan de Vida Extraordinaria CONTENIDO: 1. Definición de Extraordinario: Tómate un momento para escribir qué significa para ti una vida extraordinaria. ¿Es en términos de logros, relaciones, experiencias,...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Diario de Sueños CONTENIDO: 1. Establecimiento del Hábito: Dedica 10 minutos cada mañana o noche para escribir sobre tus sueños más grandes y deseos más profundos. No te censures; deja que tu imaginación fluya...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Descripción de tu Futuro Ideal CONTENIDO: 1. Visualización: Cierra los ojos y visualiza tu vida dentro de 5 años, sin restricciones. Pregúntate: - ¿Cómo es un día típico en tu vida ideal? -...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Rueda de la Vida CONTENIDO: 1. Creación de la Rueda: Dibuja un círculo grande en una hoja de papel. Divide el círculo en 8 secciones iguales (como si fueran rebanadas de una pizza), y etiqueta cada sección con las áreas...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Evaluación de Vida CONTENIDO: 1. Identificación de Áreas: Divide tu vida en las siguientes áreas clave: - Salud - Relaciones - Finanzas - Carrera/Trabajo -...
Breve descripción sobre el ejercicio Ejercicio: Visualización del Éxito OBJETIVO: Visualización del Éxito CONTENIDO: 1. Preparación: Busca un lugar tranquilo donde no te interrumpan. Siéntate cómodamente y cierra los ojos. 2. Respiración: Toma tres respiraciones...