Breve descripción sobre el ejercicio

Ejercicio: Evaluación de Vida

CONTENIDO:

1. Identificación de Áreas: Divide tu vida en las siguientes áreas clave:

   – Salud

   – Relaciones

   – Finanzas

   – Carrera/Trabajo

   – Desarrollo Personal

   – Ocio/Entretenimiento

   – Espiritualidad

2.Calificación: Califica cada área del 1 al 10, donde 1 significa que no estás satisfecho y 10 significa que estás completamente satisfecho.

3. Reflexión: Escribe una breve explicación de por qué le diste esa calificación a cada área. ¿Qué factores influyen en tu satisfacción?

4. Acción Correctiva: Identifica un área que te gustaría mejorar. Escribe una acción específica que puedas realizar en la próxima semana para mejorar esa área.

5. Seguimiento: Repite este ejercicio cada mes para hacer un seguimiento de tu progreso y ajustar tus acciones según sea necesario.